Chegou a semana mais aguardada (e mais agitada). A semana do Natal !
Hoje fui as compras com minha filha e...que loucura está São Paulo!!! E acredito que o Brasil inteiro esteja assim.
Mas, enfim...roupas e sapatos para o Natal e Ano Novo compradas para a família todas...rs.
Mas junto com essa semana, bate também o desespero para entrar "lymdra" no vestido. E daí eu lancei mão de grandes aliados que quero compartilhar com vocês: Os Sucos Desintoxicantes.
Eles dão aquela "faxina" no organismo, eliminam toxinas, inchaço e dão uma bela turbinada na dieta.
Dei uma pesquisada na Internet e descobri alguns bem fáceis e aparentemente gostosos.
Hoje, eu tomei o digestivo pois confesso que ontem dei uma abusada.
Suco Digestivo
1/2 xícara de melão
1/2 xícara de mamão papaya
150 ml de água ou água de coco
(Eu fiz com água pois esqueci de comprar água de coco...rs)
É suuuuuuuuuuuper difícil fazer esse suco, meninas. É só pegar tudo isso e bater no liquidificador....kkkk.
Ficou uma delícia e super refrescante. Sem contar que dá uma bela saciedade, viu?
Os sucos desintoxicantes levam bem menos água que os comuns...é normal.
O mais importante é só preparar o suco na hora que for consumir para que ele não perca suas propriedades.
Outro suco maravilhoso, que queima calorias e acelera o metabolismo é o suco de limão com gengibre. Esse prepararei amanhã, mas já deixo a receita aqui com vocês:
1 colher de sopa de gengibre picadinho ou ralado
suco de meio limão branco
1 fatia media de abacaxi
1 pedacinho de maça
3 folhas de hortelã (opcional)
300 ml de agua
cubos de gelo
E vamo que vamo, meninas !!!!
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